学员准备练习军体拳

教官带领学员训练

（通讯员 李媛 刘旭 黄希楠）9月24日下午，数学与统计学院（以下简称“数统院”）第二方阵于咸嘉湖校区田径场开展军体拳马步横打训练。

训练伊始，教官向学员们演示马步横打动作：由前势转体下蹲成马步，左手抓于腰侧，右拳借转体之力向前横向击打。教官在讲解中表示，下蹲马步需重心前倾，膝盖不能内扣，出拳动作要干脆利落。随后，学员们按照要求进行马步横打练习。与此同时，教官在队列中逐一检查学员动作，纠正学员们马步不稳、塌腰、撅臀等问题，给予其指导与调整。经反复练习与调整，学员逐步掌握了马步横打的动作要领，做到了转体、下蹲、出拳动作连贯。

此次马步横打训练的开展旨在锻炼学员们的下肢稳定性与身体协同能力。同时，该训练有助于夯实学员们的马步基础，为军体拳后续连贯招式及格斗术训练筑牢基础。

一审：黄希楠

二审：罗清奕

三审：李雨龙