第二方阵准备练习军体拳

教官演示军体拳

（通讯员 毛俊博 陈妍希 黄希楠）9月23日下午，数学与统计学院（以下简称“数统院”）2026级军训第二方阵在咸嘉湖校区田径场开展军体拳交错侧踹训练。

训练伊始，教官首先演示了预备姿势，要求学员保持格斗式站姿，双脚前后开立与肩同宽，双膝微屈以降低重心，双手握拳护于下颌两侧。随后，学员依照口令蹬地转髋，将力量传导至膝关节，并迅速伸直小腿完成侧踹动作。同时，教官在指导中表示，踹击时脚尖需绷直，发力点应集中于脚跟，上体保持直立不偏移，踹击后需快速收腿还原，并对发力衔接与重心控制的关键环节作补充说明。通过反复的练习，学员们在训练中逐步提升动作连贯性，以此确保动作细节符合规范。

此次军体拳训练旨在通过专项动作训练，帮助学生掌握军体拳基础技能，提升身体协调性与肢体力量。

一审：黄希楠

二审：罗清奕

三审：李雨龙