老师和同学们确立活动公约

同学们听老师科普

同学分享经历

（通讯员 代南南 刘仪菲 王亦言）7月24日上午，“青衿致远”——数学与统计学院赴怀化市溆浦县暑期社会实践团（以下简称“实践团”）于“小候鸟·同心护航”项目基地开展青春期健康教育课程。教学组组长谭优优担任授课老师。

课堂伊始，谭优优和同学们确立保密、尊重、开放的活动公约，营造安全包容的交流氛围。课堂上，谭优优科普男女生青春期生理变化，细致讲解女性生殖系统构造与各项生理功能，围绕乳房发育、白带、经期护理等女生专属生理现象普及科学知识。随后，谭优优不仅纠正了挤压痤疮、束胸等错误护理习惯，还讲解了男女私处日常卫生规范。针对青春期常见心理与生理困惑，谭优优解读性梦、自慰等现象，打破学生的认知误区，引导大家理性看待身体的本能变化。

此次课程用科普与交流的方式消解青春期的羞耻感，既帮助同学们以从容、自信的心态直面青春期变化，又引导其守护自身身心健康。

一审：王亦言

二审：彭铃湘

三审：刘美