活动全景

学生认真练习

（通讯员 罗清奕 夏欣怡 翟欣晨）为传承中华优秀传统武术文化，提升青少年身体素质，7月16日上午，“跃动青春，助力乡兴”——数学与统计学院青年传媒中心赴邵阳市新邵县暑期社会实践团（以下简称“实践团”）于江村小学开展“文承太极，武育少年”主题太极拳课程。江村小学一、二、三年级部分学生参与此次活动，实践团成员担任授课教师。

课程第一阶段，授课教师进行完整的二十四式太极拳示范，展现“起势”“野马分鬃”“白鹤亮翅”等经典招式的刚柔并济之美。在教学过程中，授课教师采用“分解示范+要点讲解”的教学方法，讲解“虚领顶劲、沉肩坠肘”等核心要领，并组织学生模仿练习。

实践教学环节，实践团成员实施分组指导，针对学生个体差异进行手型调整。随着教学推进，授课教师采用口令提示与动作示范相结合的方式，指导学生逐步掌握动作衔接的节奏与呼吸配合。

此次课程不仅使学生们领略了太极拳“以柔克刚”的文化内涵，还有助于培养其沉静专注的心理品质。此外，活动为校园传统文化教育注入新活力，进一步推动了非遗武术在青少年群体中的普及与发展。

一审：翟欣晨

二审：胡曼诗

三审：肖惠卿