罗倩讲解课程内容

同学回答问题

同学们听讲

（通讯员 陈怡廷 王国丞 陶薇羽）7月15日上午，“祁迹再现”——数学与统计学院赴衡阳市祁东县暑期社会实践团（以下简称“实践团”）于风石堰镇第二中心小学开展心理健康教育课程。实践团成员罗倩担任主讲人，该校30余名学生参与学习。

课程围绕“不自信的根源”、“不自信的行为表现”及“自信提升路径”三大核心模块展开。主讲人结合图文案例，引导学生识别日常生活中的不自信表现。随后，针对“过度谦让”“自我否定”“被动妥协”等常见问题，主讲人通过分组讨论和角色扮演，指导学生实践“自信表达三步法”——认识自我价值、学习正向表达、记录成长进步。课程还引入“能力金币”互动游戏，引导学生在实践中识别并改善不自信行为。

此次课程通过互动体验和科学训练，帮助学生建立健康的自信观，掌握自我认知与表达技巧，为青少年心理健康发展提供了有效支持，探索出可推广的教育模式。

一审：陶薇羽

二审：石慧妍

三审：李师澳