
新生练习格斗操

优秀学员在示范动作
(通讯员 谭楚琼 康舒蕾 汤誉琳)9月14日下午,为锻炼新生体能,增强新生自我保护能力,数学与统计学院(以下简称“数统院”)2024级新生于桃花坪校区篮球场开展格斗操训练。
格斗操是一种结合了多种格斗技巧的健身运动。与军体拳不同的是,格斗操更加侧重于提高身体的协调性和力量。训练过程中,教官首先示范动作,随后讲解要领,并逐个指正学生的动作。随着训练的推进,学生的专注力和意志力会不断提高,身体逐步适应灵活的训练动作,从而达到锻炼身体的目的。
此次格斗操的学习旨在全面提高新生的身体素质,不仅提升了他们的自我保护能力,还增强了他们在日常生活中的安全感和自信心。
一审:汤誉琳
二审:王嘉颖
三审;刘美