新生开展坐姿训练

新生邹令仪出列展示

（通讯员 罗清奕 康舒蕾 刘芮莹）9月15日下午，数学与统计学院（以下简称“数统院”）2024级新生于桃花坪校区篮球场开展坐姿训练。

在训练开始前，教官演示标准的坐姿，将动作逐一分解，详细地讲解了上身姿态和手部细节等动作要领。坐姿训练要求身体端正，手部自然下垂或交叉放在身前，也可以轻放于膝盖上。在教官的耐心指导和逐一纠正下，新生的坐姿逐渐规范，背部挺直，肩膀平齐，展现出军训学员应有的严谨与专注。坐姿训练穿插在各个训练之中，大量的练习时间能够让新生掌握正确的坐姿，形成肌肉记忆。

数一班邹令仪表示，尽管坐姿训练看似简单，但是长时间的练习很考验身体的平衡性和耐力。端正的坐姿不仅能够改善外在体态，还能时刻提醒她克服懒散的行为习惯，提升了她的自律能力。

此次训练旨在让数统院新生掌握标准的坐姿，提高他们对标准坐姿的重视程度。同时，长时间的训练锻炼了新生的定力与耐力，培养了坚韧不拔的品质。

一审：刘芮莹

二审：王嘉颖

三审：刘美