新生走进心理咨询中心

胡仕雄帮助疏导新生的心理困扰

(通讯员 罗清奕 余瑾瑜 刘芮莹)为缓解新生开学焦虑，9月12日下午，数学与统计学院2024级部分新生在2024级辅导员刘美及教官的带领下参观湖南师范大学树达学院心理健康教育与咨询中心(以下简称“心理咨询中心”)。

心理咨询中心主任胡仕雄向新生询问了新生关于开学心理的感受并详细介绍了各心理功能室。心理咨询室里的老师提供一对一的咨询服务，帮助新生在相对舒适的环境下表达自己内心最真实的想法，排解内心的困扰。除了提供专业的咨询服务外，心理咨询中心还设有减压放松室，为新生提供了另一种缓解压力的方式。新生可以通过击打、呐喊、注意力转移的方法，宣泄负面情绪和压力，体验宣泄带来的舒畅感，提高心理健康水平。同时，胡仕雄也提倡新生多参加心理健康教育活动，发掘心理素质的潜能。

通过此次参观，新生们不仅对心理健康教育有了更深入的了解，还学会了如何有效利用学校的心理健康服务资源来维护自己的心理健康。

一审：刘芮莹

二审：王嘉颖

三审：刘美