（通讯员 陈兴宇 苏拉 向宇）7月16日下午，湖南师范大学数学与统计学院（以下简称“数统院”）赴岳阳市平江县余坪镇暑期社会实践团（以下简称“幕阜行旅”）于余坪镇小学关于午休安排问题展开讨论。

在第四节课下课后，同学们按顺序在不同时间点去食堂打饭，饭后休息一会便开始午休。各老师经过商量讨论，决定三个年级的午休时段都安排相应的老师坐班，防止同学们吵闹，创造良好的午休环境。由班主任老师安排各班级任课老师午休轮流坐班，每位老师对应一个班级，形成合理安排。

午休的合理安排不仅可以消除同学们上午学习的紧张，还可以消除内心的浮躁并保持良好的情绪。睡午觉对学生来说不但可以增强体力，提高午后的学习效率，提升下午的学习兴趣，同时具有增强体质的作用。