在场学生学习心理知识

余洁讲话

余洁介绍心理疾病相关知识

（通讯员 石瑶 迟薪格 蒲佳莹）11月14日中午，数学与统计学院（以下简称“数统院”）于格物楼309教室开展“朋辈互助共成长”朋辈心理辅导员培训会议。湖南师范大学心理健康教育与咨询中心主任余洁担任主讲人，数统院全体朋辈心理辅导员参加培训会，数统院2023级辅导员肖惠卿主持会议。

会上，余洁向在场同学明确了朋辈心理辅导员的主要职责，如：保持识别心理问题的敏感度，协助本班心理委员组织开展心理健康活动，参与专业知识技能培训等。她用具体案例展示了心理问题的普遍性，并指出，面对心理困扰，同学们不应感到羞耻，而应积极寻求帮助。此外，余洁分析了睡眠不足对心理健康带来的影响，并提醒大家注意严重心理疾病的主要症状，包括但不限于幻觉、妄想、思维混乱、行为异常、情绪异常波动等。

余洁强调，朋辈心理辅导员在帮助他人的同时要注意遵循保密原则、转介原则以及沟通原则，并通过实践提升自身的心理素质和咨询技巧。她鼓励心理辅导员们在尊重、真诚的基础上，运用所学的心理知识和技能，为同学们提供有效的心理支持和帮助。

此次活动不仅提高了数统院朋辈心理辅导员对心理健康重要性的认识，并且为他们在心理健康教育工作中更好地服务同学打下了坚实基础。